מפגש רב-משתתפים, המשלב היכרות אישית, מדיטציה שקטה, שיעור עיוני, שיתופים, תשובות לשאלות, ודיון במגוון נושאים הקשורים לבודהיזם ולאימון המיינד.
ניתן לקבוע מפגש אישי אחד-על-אחד עם המורה, ולקבל תמיכה והכוונה בהתאם לנקודה המדוייקת בה נמצא התרגול המדיטטיבי שלך.
אחת לתקופה, יוצאים חברי הקבוצה לריטריט משותף (ארכו נע בין 3 עד 12 ימים), הכולל מדיטציה שקטה, ראיונות אישיים, מדיטציה בהליכה, שיחות דהארמה, ועוד.
חברי הקבוצה נהנים מגישה לתכנים כתובים, מוקלטים ומצולמים ממפגשים קודמים, כמו גם המלצות לתוכן רלוונטי ממקורות נוספים.
פורום פרטי לקבלת עדכונים, שיתוף תכנים, שאילת שאלות, ושמירה על קשר עם חברי הקבוצה בין מפגש למפגש.