אודות קבוצת המדיטציה


המיינד מואר היא קבוצה בינלאומית המוקדשת לתרגול מדיטציה ולאימון המיינד בהשראת הספר "The Mind Illuminated" - מדריך מדיטציה מקיף, שמנחה צעד אחר צעד כיצד להגיע בבטחה אל היעד הנכסף אליו מוביל התרגול המדיטטיבי - שחרור מכל סבל, המכונה גם "התעוררות", או "הארה".

את הספר חיבר פרופסור אמריקני למדעי המוח בשם צ'ולדאסה (Culadasa, ד"ר ג'ון ייטס), המתרגל ומלמד מדיטציה זה למעלה מארבעה עשורים. הוא משלב חכמה בודהיסטית עם תובנות עמוקות הנסמכות על מחקרים מדעיים, ומעניק הנחיות פשוטות ומעשיות להתקדמות בתרגול, לצד הסבר מקיף על הדרך שבה פועל המיינד.

הקבוצה נפגשת מדי שבוע למדיטציה וללמידה משותפת בהנחיית עודד רז - מורה מנוסה, שזכה להדרכתו הישירה של צ'ולדאסה עצמו. המפגשים נערכים בזום ופנים אל פנים על בסיס דאנא ("נתינה כנדיבות הלב"), מוקלטים, מתפרסמים בערוץ ה-YouTube שלנו, ונגישים להאזנה בכל עת.

אם גם לך חשובה שלוות נפש, והיית רוצה לזכות בהרמוניה, איזון פנימי וחופש מכל סבל - נשמח לראות אותך איתנו.
אודות קבוצת המדיטציהאודות קבוצת המדיטציהאודות קבוצת המדיטציה