אודות קבוצת המדיטציה
המיינד מואר היא קבוצה בינלאומית המוקדשת לתרגול מדיטציה ולאימון המיינד בהשראת הספר "The Mind Illuminated" - מדריך מדיטציה מקיף, שמנחה צעד אחר צעד כיצד להגיע בבטחה אל היעד הנכסף אליו מוביל התרגול המדיטטיבי - שחרור מכל סבל, המכונה גם "התעוררות", או "הארה".
את הספר חיבר פרופסור אמריקני למדעי המוח בשם צ'ולדאסה (Culadasa, ד"ר ג'ון ייטס), שתרגל ולימד מדיטציה למעלה מארבעה עשורים. הוא משלב חכמה בודהיסטית עם תובנות עמוקות הנסמכות על מחקרים מדעיים, ומעניק הנחיות פשוטות ומעשיות להתקדמות בתרגול, לצד הסבר מקיף על הדרך שבה פועל המיינד.
אנחנו מציעים תמיכה הן למודטים בתחילת דרכם והן למודטים מנוסים. ניתן לקבל הדרכה אישית אחד-על-אחד באופן פרטני, להצטרף למפגשים קבוצתיים, או לשלב בין השניים באופן חפשי. הקבוצה נפגשת מדי שבוע למדיטציה וללמידה משותפת בהנחיית עודד רז - מורה מנוסה, שזכה להדרכתו הישירה של צ'ולדאסה עצמו. המפגשים נערכים בזום ופנים אל פנים במסגרת "הרפתקאות מדיטציה" , מוקלטים, מתפרסמים בערוץ ה-YouTube שלנו, ונגישים להאזנה בכל עת.
אם גם לך חשובה שלוות נפש, והיית רוצה לזכות בהרמוניה, איזון פנימי וחופש מכל סבל - נשמח לראות אותך איתנו.
את הספר חיבר פרופסור אמריקני למדעי המוח בשם צ'ולדאסה (Culadasa, ד"ר ג'ון ייטס), שתרגל ולימד מדיטציה למעלה מארבעה עשורים. הוא משלב חכמה בודהיסטית עם תובנות עמוקות הנסמכות על מחקרים מדעיים, ומעניק הנחיות פשוטות ומעשיות להתקדמות בתרגול, לצד הסבר מקיף על הדרך שבה פועל המיינד.
אנחנו מציעים תמיכה הן למודטים בתחילת דרכם והן למודטים מנוסים. ניתן לקבל הדרכה אישית אחד-על-אחד באופן פרטני, להצטרף למפגשים קבוצתיים, או לשלב בין השניים באופן חפשי. הקבוצה נפגשת מדי שבוע למדיטציה וללמידה משותפת בהנחיית עודד רז - מורה מנוסה, שזכה להדרכתו הישירה של צ'ולדאסה עצמו. המפגשים נערכים בזום ופנים אל פנים במסגרת "הרפתקאות מדיטציה" , מוקלטים, מתפרסמים בערוץ ה-YouTube שלנו, ונגישים להאזנה בכל עת.
אם גם לך חשובה שלוות נפש, והיית רוצה לזכות בהרמוניה, איזון פנימי וחופש מכל סבל - נשמח לראות אותך איתנו.
