קבוצת מדיטציה לאימון המיינד ולשחרור מסבל
מורה למדיטציה
מקים קבוצת "המיינד מואר", תלמידו של צ'ולדאסה. מורה מקצועי, בעל נסיון של למעלה משני עשורים בפיתוח תכנים ובהדרכתם, לקבוצות וליחידים.
Many of the services of ha’Mind Muar are given freely and unconditionally. In the same spirit of mutual generosity, you're welcome to express your care and gratitude by making a voluntary donation. Your contribution allows us to further develop efficient and effective tools to accelerate Spiritual Awakenings.
קרא עודארבעה חודשים, 16 מפגשי זום, למעלה ממאה שעות של תרגול יומי, ריטריט בינלאומי בן 3-12 ימים, והנחיה צמודה וקשובה הכוללת מעקב מסודר אחרי ההתקדמות האישית שלך.
קרא עוד14 שיעורים מקוונים, למעלה מחמישים שעות של שיעורים מוקלטים, טכניקות תרגול מקוריות וחדשות, חוכמה בודהיסטית, מחקרים מדעיים תומכים, וארבעה ראיונות חודשיים עם המורה, שמתווים מסלול מובהק להתעוררות.
קרא עודקבוצה קטנה (9-15 חברים), קשר אנושי ישיר (בקבוצה ואחד-על-אחד), למעלה משלושים שעות של שיתופים בחוויות ובאתגרים, חבר-תומך, אינספור הזדמנויות לשאלות ותשובות, דיונים פתוחים, ופעילות רציפה בשרת הדיסקורד שלנו.
קרא עודעבור כל מי שמייחל לכך
שבהכרח מובילה להתעוררות
בכל מקום בעולם
סקרנות היא מעלה טובה. הנה מידע נוסף:
The Playful Path is a practical mind-training plan where we play a series of simple meditative games that develop the various mental skills necessary for Awakening and ending all suffering By comprehensively describing the training process as a whole, The Playful Path ensures we're always making the most out of the time and energy we invest in meditation.
השעה הפותחת מיועדת לשיתוף חוויות מהתרגול המדיטטיבי, שאלות ותשובות, וחקירה של אתגרי היומיום מבעד לעדשת החוכמה הבודהיסטית.
סשן המדיטציה העיקרי של הערב, שנמשך בדממה (ללא הנחייה) לאורך 60 דקות.
לטובת מודטים מתחילים, צליל פעמון מאפשר למדוט לפרקי זמן קצרים יותר, של 20 או 40 דקות.
הסבר מסודר על שלביה השונים של טכניקת המדיטציה, אופן הפעולה של המיינד, מגוון תכנים בודהיסטיים רלוונטיים, והדרך המובילה להארה ולשחרור מסבל.
הזדמנות לשאול שאלות, להאזין לתשובות, ולשתף בחוויות אישיות.
המפגש מסתיים לאחר שהשאלה האחרונה נענתה, או ב-22:00 לכל המאוחר.
חוכמת הדרך המובילה לשחרור
תמיכה אוהבת מקבוצת תרגול מסורה
הנחייה של מורים ערים לחשיפת האיכות המוארת שבך